Etikettlchf-kost-problemer
Läst 42496 ggr
alaura
2013-02-08, 07:14

Strikt LCHF under graviditet? (Sjukdomar)

Hej! Jag är heltidssjukskriven för kronisk trötthetssyndrom. Har också hypotyreos (för låg ämnesomsättning) o äter levaxin. Jag har starkt sockerberoende som jag jobbar hårt med i 12 stegsprogram. Min matplan är strikt LCHF. När min kropp blivit bättre så vill jag bli gravid. Ni experter/kunniga/erfarna, klarar embryot/fostret av att ta all den energi som behövs från en LCHF mammas kropp? Eller behöver man lägga till lite nötter/bönor?

MillisB
2013-04-16, 22:14
#1

Läs det här blogginlägget: http://www.kostdoktorn.se/vantans-tider/

/Millis Ballong
Min blogg läser du här.
Fat is your friend.          (David Perlmutter)

Zepp
2013-05-27, 16:28
#2

Ljuva dröm att som en svensk se ut, att få lära sig att veta hut.

Lina Strindlund
2013-07-18, 00:57
#3

Jag tror inte lchf är en bra diet. Du är ju sockerberoende för att kroppen behöver "socker", i form av frukt och grönsaker! Testa LFHC-dieten istället. = Low Fat High Carb = rawfood. Eller kolla in den iaf. ☀️

En naturlig diet. Jag har svårt att ha råd med den, så jag siktar på hälften vanlig vegan-mat och hälften LFHC =rawfood.

önskar er all hälsa! ❤️


Medarbetare på Rexkanin iFokus och Omplacering iFokus.

Mina största intressen är Hälsosam livsstil, Djurens välfärd och Kristen tro. 

Aleya
2014-11-27, 23:09
#4

#3 fast innan socker fanns att fixa över hela denna världen så överlevde ju folk.

BlommaStjärnorMemento moriStjärnorBlomma

Medarbetare för Julen

Lina Strindlund
2014-12-01, 21:51
#5

Överleva och leva väl är två olika saker. :)


Medarbetare på Rexkanin iFokus och Omplacering iFokus.

Mina största intressen är Hälsosam livsstil, Djurens välfärd och Kristen tro. 

Aleya
2014-12-01, 21:55
#6

#5 gorm! Äter knappt frukt och jag lever väl och lär överleva ett bra tag till.

BlommaStjärnorMemento moriStjärnorBlomma

Medarbetare för Julen

Lina Strindlund
2014-12-01, 22:07
#7

OK. :) Bra att du mår bra. :)

Själv älskar jag frukt och fruktsmoothies och mår bra av det! Så… Allt väl I guess.  :)


Medarbetare på Rexkanin iFokus och Omplacering iFokus.

Mina största intressen är Hälsosam livsstil, Djurens välfärd och Kristen tro. 

Aleya
2014-12-02, 05:53
#8

#7 fast detta handlade om Lchf. Så ska du komma och gnälla om något du inte vet så kan man ju fråga sig fram om saken.

BlommaStjärnorMemento moriStjärnorBlomma

Medarbetare för Julen

Kibschen
2015-02-19, 16:17
#9

#3 Vad menar du med innan socker fanns? Det finns ju i nästan all växtlighet som använder sig av fotosyntes?  Vilket har funnits längre än oss och som vi levt på sen vår art föddes?

oddahviing
2015-07-29, 22:50
#10

Vi härstammar från ett tropiskt klimat och alla studier tyder på att vi egentligen är frukterianer, liksom aporna. Visst kan vi överleva på att äta kött, men det är absolut inte det optimala. Främst frukt, men också vissa grönsaker och örter helar oss från topp till tå och får lymf systemet att rulla igång! LFHC is the way to go =) Så många människor som har botat sig själva med denna diet, mig inkluderat!

'-Headlights on the highway-'

Lento
2015-08-05, 08:28
#11

Naturligtvis produceras olika sockerarter i växterna. Men det är bara de senaste 10000 åren, alltså sedan jordbruksrevolutionen, som människorna fått i sig så mycket socker. När vi var jagare och samlare bestod kosten av mer animalisk mat. Det finns studier över ursprungsbefolkningar, som har studerats ca 300 år tillbaka. Jfr med vår kosthållning. Marmelad, saft, sylt, läsk frukostflingor, oboy etc. Mänskligheten har aldrig konsumerat så mycket raffinerat socker som efter ca 1980. Västvärldens fettmaexplosion är ingen tillfällighet och sammanfaller med fettskräcken

Zepp
2015-10-02, 18:41
#12

Ljuva dröm att som en svensk se ut, att få lära sig att veta hut.

Upp till toppen