maax
maax
2010-11-14

Beregn næringsinnhold i dine måltider

Enkleste måten å sette sammen kostholdet på , er å tenke på energiprosenten. I programmet kan du registrere hva du har spist. På denne måten kan du lære deg å forstå hva "riktig" energifordeling er, alt etter hvilken fordeling man ønsker å ha.
maax
maax
2010-11-23

Oversikt over karbohydrater i matvarer

Oversikten viser hvor mye gram karbohydrater det er i 100 gram av en matvare.
maax
maax
2010-11-06

“LCHF på 3 minutter”-brosjyre

Gjennom LCHF har mange blitt friske, endelig blitt mette og  fått en ønsket vektredusering. LCHF-Brosjyre er fra Kostreform.no og LCHF.no (oversettelse fra svensk).
raphanus
raphanus
2010-11-27

LCHF-metoden for bedre helse og vektkontroll

Innhold[ Historikk](#a) Forsking Kostråd for diabetikere Folkesykdommene Industriens okkupasjon av etablissementet LCHF Fysiologien til stoffskiftet Forskjellige typer fett Essensielle fettsyrer Margariner Protein Karbohydrater Diabetes type 1 Det metabole syndromet Diabetes type 2 Overvekt Tilsetninger Fysisk trening Grønnsaker og frukt Fibrer Energibalansen Helsegevinster Barn **Historikk | \[Til toppen \] ** Mennesket har levd på jorda i mer enn to millioner år.
maax
maax
2010-11-16

Introduksjon av nettsiden ved LCHF konferanse

Karbohydrater i  Fokus ble introdusert på storskjerm både lørdag og søndag (13-14.11.2010) på LCHF- konferansen. Det er dr. Annika DAhlqvist og forfatter Lars Erik Listfeldt som sitter foran skjermen og konferenseorganisatoren Jan Mesicek fra Lille Månen som intervjuer.