Etikett: mat-oppskrifter-på-fisk
Läst 1012 ggr
11/8/10, 7:56 PM
0
Laks i ildfast form
For en person:
150-200 g laks
5-7 små brokkolibuketter
1/2 gulrot i skiver
1/4 purre i ringer
4 store sjampinjoner i skiver
stekte baconbiter
kokosfett og olivenolje
sitron, salt, pepper, urter
Ha godt med kokosfett eller smør i formen.
Legg laks og oppdelte grønnsaker i.
Ha på salt, pepper og urter
Press sitron og ha godt med olivenolje over.
Sett i ovnen på 175 grader i ca. 25 minutter.
Dryss sprøstekte baconbiter over for servering.
Lic. kostrådgiver i LCHF
Annons:
Annons: