Etikett: mat-oppskrifter-på-kaker-og-desserter
Läst 1178 ggr
2010-11-17 20:52
0
Kokospannekaker
Ingredienser:
2 egg
1 dl kokos
1 dl kremfløte
En klype salt
Kjør kokos i blender til de blir mel.
Visp kokos mel, fløte, egg og salt. La trekke i en stund (50-10 minutter).
Stek pannekaker i smør i en stekepanne, deretter i små tomter eller hele pannen. Stek pannekaker over middels lav varme til de blir gylne.
Server med pisket krem og bringebær.
Lic. kostrådgiver i LCHF
Annons:
2010-11-18 00:58
0
#1
Jeg kan gå god for at røren også egner seg godt som vaffelrøre! Både vaflene og pannekakene kan gjerne brukes som ordentlig mat med gulost som pålegg eller som dessert med bær oppå.
raphanus
sajtvärd på Språk iFokus
medarbeider på Karbohydrater iFokus
Annons: