Annons:
Etikettmat-oppskrifter-på-kaker-og-desserter
Läst 1178 ggr
maax
11/17/10, 8:52 PM

Kokospannekaker

Ingredienser:

2 egg

1 dl kokos

1 dl kremfløte

En klype salt

Kjør kokos i blender til de blir mel.
Visp kokos mel, fløte, egg og salt. La trekke i en stund (50-10 minutter).
Stek pannekaker i smør i en stekepanne, deretter i små tomter eller hele pannen. Stek pannekaker over middels lav varme til de blir gylne.

Server med pisket krem og bringebær.

Lic. kostrådgiver i LCHF

Annons:
raphanus
11/18/10, 12:58 AM
#1

Jeg kan gå god for at røren også egner seg godt som vaffelrøre! Både vaflene og pannekakene kan gjerne brukes som ordentlig mat med gulost som pålegg eller som dessert med bær oppå.

Upp till toppen
Annons: