Annons:
Etikettmat-oppskrifter-på-kaker-og-desserter
Läst 1325 ggr
maax
2010-12-16 16:37

Rømmegrøt à la LCHF

Bild 1. Klicka för att öppna i full storlek.

Ingredienser:

  • 1 beger seterrømme
  • 1 1/2 dl fløte
  • 1 dl vann
  • 2 ts johannesbrødkjernemel
  • 1/2 - 1 ts salt

Gjør slik:

Kok rømmen under lokk i 2 minutter (middels varme). Rør i johannesbrødkjernemel, vannet og fløten. Koke 5 min. Rør kraftig.  Spe evt. med fløte. Kok grøten i 3 minutter. Smak til med salt.

Servér med kanel og smør (evt. litt sukrin).

Lic. kostrådgiver i LCHF

Annons:
Upp till toppen
Annons: