Etikett: mat-oppskrifter-på-kaker-og-desserter
Läst 1325 ggr
2010-12-16 16:37
0
Rømmegrøt à la LCHF
Ingredienser:
- 1 beger seterrømme
- 1 1/2 dl fløte
- 1 dl vann
- 2 ts johannesbrødkjernemel
- 1/2 - 1 ts salt
Gjør slik:
Kok rømmen under lokk i 2 minutter (middels varme). Rør i johannesbrødkjernemel, vannet og fløten. Koke 5 min. Rør kraftig. Spe evt. med fløte. Kok grøten i 3 minutter. Smak til med salt.
Servér med kanel og smør (evt. litt sukrin).
Lic. kostrådgiver i LCHF
Annons:
Annons: