# Ny studie: Denne dietten er best
Author: Zepp

322 deltagere ble med i studien ved Ben Gurion universitetet i Israel. I en periode på to år skulle de se hvilken av tre dietter som var best:

*   **De som spiste lite fett gikk ned 3,3 kilo**
*   **De som spiste lite karbohydrater gikk ned 5,5 kilo**
*   **De som spiste middelhavskost og lite karbohydrater gikk ned 4,6 kilo**

[http://www.nrk.no/helse-forbruk-og-livsstil/1.6143141](http://www.nrk.no/helse-forbruk-og-livsstil/1.6143141)