# Mysli
Author: maax

Det er ikke vanskeli å lage sin egne mysli.

Ingredienser:

Mysliblanding  
1 dl av f.eks.grovhakkede valnøtter,  
hasselnøtter ogmandler  
1 dl sesamfrø  
1 dl solsikkekjerner  
1 dl linfrø  
1/2 dl kokosflak  
1/2 dl fin rapsolje  
1 dl vann  
salt

Gjør slik:

Sett ovnen på 200 grader i ca. 15 minutter.  
Bland alle ingrediensene. Strø ut i langpanne og rist dem.Kontroller  
nøye så de ikke brenner seg fast.  
Oppbevar myslien i beholder med tettsittende lokk.

## Comment 1
Author: basse85

Har laget egen musli av nøtter og frø: hasselnøtter, mandler, gresskarkjerner og sesamfrø mm, som jeg spiser med youghurt (10% fett) og bringebær.