2011-04-25 21:47 #0 av: Zepp

322 deltagere ble med i studien ved Ben Gurion universitetet i Israel. I en periode på to år skulle de se hvilken av tre dietter som var best:

  • De som spiste lite fett gikk ned 3,3 kilo
  • De som spiste lite karbohydrater gikk ned 5,5 kilo
  • De som spiste middelhavskost og lite karbohydrater gikk ned 4,6 kilo

 

http://www.nrk.no/helse-forbruk-og-livsstil/1.6143141